那天晚上詹悦写作文的时候，刚刚想好题目和提纲，就有同学给詹悦打来电话“咨询”怎么写。类似的经历她已经不是第一次碰到了，感到很苦闷的詹悦考虑再三，悄悄跟班主任虞怡玲老师说了这件事，没想到虞老师鼓励她：“把这件事拿到‘情感宣泄’课上去说啊，厌烦‘不合时宜’的电话的人恐怕还不止你一个呢。”

　　詹悦是上海市卢湾区第一中心小学五(9)班的学生，在这个学校，每个星期一的中午都会有一节叫做“情感宣泄”的心理健康教育课，主讲是同学自己。詹悦自告奋勇“预约”了一个《电话铃又响了》的主题，走上讲台倾吐了自己的苦闷，带着期待理解的眼神看着大家。

　　“詹悦还算好的呢，我碰到这样的情况，就会把人家‘冲’一顿———一个好题目想了半天，思路就给他打乱了。”一个虎头虎脑的小男孩直率地说，引来同学们一阵哄笑。“有同学给我打电话，我一般都会很高兴，因为他们愿意跟我交朋友；也有人问我作业，我就会告诉他，应该自己去动动脑子。”一个文静的女孩这样说。

　　同学们七嘴八舌，畅抒己见，詹悦的心也越来越亮堂，轻松愉快的半小时很快就过去了。心理学家说，这种方式叫“宣泄”，对缓解心理压力很有效；詹悦和她的同学不懂这就是“宣泄”，但是自从这个学期开设了互助式的“情感宣泄”课，他们心里都感到很舒服。

　　其实像詹悦这样的“成长的烦恼”，几乎每一个孩子都会碰到。有个孩子每天都要弹钢琴，奇怪的是，练到一定的时候，他就会忍不住跑到阳台上大喊大叫几声。长期下来，他很担心自己是不是“有问题”，把话题拿到“情感宣泄”课上一讲，就有人反问他：“你的爸爸妈妈心情不好也会吵架、摔东西呀，他们难道有问题吗？”一句话让这个孩子心里豁然开朗。对孩子来说，偶尔的“失态”和“失言”并不重要，关键的是他们要把自己的想法、苦闷表达出来，才不会憋坏自己。“孩子们都比较天真，心里话肯说出来，要是大人恐怕就不会自抖‘丑事’了。”虞怡玲老师说。

　　开设“情感宣泄”课，对学校来说其实也是新鲜事。一些教育工作者认为，心理健康教育以前不是不搞，但是重视不够，很大程度上是放任自流；方法和效果也成问题，老一套的“填鸭式”说教没法赢得孩子们的心。改革势在必行，怎么走却是个新问题。在卢湾区第一中心小学的校长程华看来，不论什么形式，关键是要分析小学生的心理特征，取得学生的信任，问题最终还是要让他们自己去解决，亲切、开放的“情感宣泄”课恰恰走对了路子。不过，心理健康教育不拘一格，又岂止互助式“情感宣泄”一个模式？因材施教、探索新路是教育工作者们乃至全社会责无旁贷的事。杨金志